Les thérapies
Enfant, Adolescent et Guidance parentale
Enfants et Adolescents
En tant que parent, vous êtes celui qui connaît le mieux votre enfant/adolescent. Vous avez peut-être remarqué une modification de son comportement ?
Certains changements ou événements de vie peuvent être source d'angoisses et de perturbations psychiques pour votre enfant sans qu'il n'ait les moyens de les exprimer verbalement à ses proches. Pourront apparaître alors des manifestations corporelles ou comportementales en réaction.
Le temps de l'adolescence, quant à lui, représente une période charnière de la vie psychique. C'est une période, souvent délicate, « d'entre-deux » où l'adolescent n'est plus vraiment un enfant mais il n'est pas encore un adulte. De plus, de nombreux changements (physiques, psychologiques, identitaires, etc.) peuvent parfois être difficiles à assumer. L'adolescent cherche alors à construire sa propre identité et à se détacher de ses parents tout en ayant toujours besoin de cette fusion avec eux. Ces attitudes contradictoires peuvent être déroutantes pour vous, parents.
Devant les différentes réactions comportementales, en tant que parents, nous pouvons nous sentir partagés entre inquiétude, irritation, culpabilité ou tout simplement incompréhension.
Dès lors que vous êtes inquiets, qu'une souffrance apparaît pour votre enfant/adolescent et/ou pour votre famille ou que vous éprouvez des difficultés en tant que parent, quelques séances avec un psychologue permettent bien souvent de trouver des solutions. L'enfance est une période qui permet des évolutions rapides. C'est pourquoi plus tôt se fait la prise en charge, moins le suivi thérapeutique est long.
Ce que vous pouvez dire à votre enfant avant de venir me rencontrer :
Le travail d'une psychologue c'est...
• d'écouter les questions et les soucis que tu as dans ta tête,
• d'entendre les peurs, les tristesses ou les colères que tu as dans ton cœur,
• t'aider à mieux te connaître et à mieux te comprendre,
• de ne pas te gronder, ni te juger,
• de t'accompagner à trouver des solutions à tes problèmes.
À une psychologue, tu peux...
• parler librement de toutes tes émotions,
• confier tes secrets,
• lui faire confiance car elle est sait garder les secrets et elle est là pour t'aider, c'est son métier.
Avec une psychologue, tu vas...
• parler seul de toutes les questions que tu te poses et de tes émotions,
• dessiner, jouer, réaliser des activités, lire des histoires...,
• puis tu retrouveras papa et maman pour parler de ce dont tu as envie.
La guidance parentale
Être parent n'est pas chose aisée, c'est pourquoi il est important que je vous accompagne vous également en tant que parent.
Tout parent peut rencontrer à un moment donné ou à un autre des difficultés avec son enfant/adolescent qui nécessitent un accompagnement. Je peux alors vous offrir un espace pour dissiper vos doutes et vos inquiétudes. Vous permettre de reprendre confiance en vous, de renforcer et de remobiliser vos compétences parentales afin d'être plus serein au quotidien.
Parfois vous avez l'impression de passer votre temps à crier, vous ne comprenez pas le comportement de votre enfant/adolescent, vous n'arrivez pas à discuter avec lui, vous le voyez se replier sur lui-même, le moment des devoirs devient source de tensions, vous ne savez pas comment aborder avec votre enfant des changements à venir, etc.
Mon travail est de vous aider à :
• Comprendre et gérer les émotions (colère, peur, opposition…) de votre enfant
• Répondre à vos questions et vos préoccupations
• Améliorer la communication avec votre enfant ou votre adolescent
• Vous aider à trouver votre place de parent (nouvel enfant, famille recomposée/monoparentale, …)
• Apaiser les conflits parents-enfant et consolider les liens familiaux
